Tijdens deze begeleide ademsessie nemen we bewust de tijd om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw meer verbinding te voelen met jezelf en je lichaam.
Met behulp van bewuste ademhaling, ontspanning en aandacht ontstaat er ruimte in je hoofd en meer rust in je lijf. Een krachtige en toegankelijke manier om even uit de drukte van alledag te stappen.
Ervaring is niet nodig. Iedereen is welkom.
Een fijn moment om af te schakelen van werk en verplichtingen en met meer rust en energie richting de zomer te bewegen.
Aanmelden kan door het onderstaande formulier in te vullen.
